www.larare.at

Introduktion

 

Introduktion / Läs/lyssna
 
Klicka för att komma till start

Läs/lyssna till s.7 - s.12 i Mental träning av Simon Wessbo

  1. Beskriv ditt nuläge: vad är dina styrkor och vad är dina svagheter.
  2. Vad vill du förändra i ditt liv?
  3. Vad vill du utveckla hos dig själv?
  4. Vad vill du bli bättre på?
  5. Har du några “gamla” vanor som är osunda som du skulle vilja jobba bort med hjälp av mental träning? Vilka i så fall?
  6. Vad är en intervention och hur kan du använda det för att utvecklas?
  7. Vilka situationer kan du inte hantera och måste därför acceptera?
  8. Är du beredd på att lägga ner arbete på mental träning för att utveckla både din personlighet och dina färdigheter?
  9. Visualisera (tänk dig en framtida bild) hur du kommer att använda mental träning i framtiden.

 

Introduktion / Styrdokument
 
Klicka för att komma till start
  • Kurs:
    • Förmåga:
    • Centralt innehåll:
    • Kunskapsrav:
  • Kurs:
    • Förmåga:
    • Centralt innehåll:
    • Kunskapsrav:
  • Kurs:
    • Förmåga:
    • Centralt innehåll:
    • Kunskapsrav:

 

Introduktion / Lärarhandledning
 
Klicka för att komma till start

Lärarhandledning. Lösenordsskyddat

 

 

Introduktion / Innehållsförteckning
 
Klicka för att komma till start

 

 

 

 

 

 

 

Joni Stam (år)