Tolkning och reflektion
	Innehållsförteckning Introduktion Fakta Fakta 2 Fakta 3 Stöd- och kringmaterial Bildspel Ordlista Värdeord Länkar Film PDF Styrdokument QR-kod Lärarhandledning

Tolkning och reflektion är två centrala processer inom människans kognitiva och reflekterande förmåga. Dessa två grundläggande processer hjälper oss att förstå och ge betydelse åt vår omvärld och våra egna upplevelser.

Tolkning är förmågan att förstå och ge betydelse åt information, händelser, situationer och kommunikation. Det innebär att bearbeta och analysera den tillgängliga informationen för att dra slutsatser och förstå innebörden. Tolkning kan vara både en automatisk process och en medveten, analytisk process som kräver att vi tolkar och integrerar olika delar av informationen för att skapa en helhetsbild.

Reflektion är en tankeprocess där vi aktivt funderar över och undersöker våra egna tankar, upplevelser, åsikter och handlingar. Det handlar om att tänka djupare och mer medvetet om våra egna tankemönster, motivationer, värderingar och beteenden. Genom reflektion kan vi bli medvetna om våra egna antaganden, känslor och bias, och utveckla en ökad självinsikt och medvetenhet.

Tolkning och reflektion kan ofta involvera en inre dialog där vi tänker och resonemang med oss själva. Genom att ställa frågor till oss själva, utmana våra egna antaganden och undersöka olika perspektiv kan vi fördjupa vår förståelse och komma fram till mer nyanserade slutsatser och åsikter. Inre dialog kan vara en viktig komponent för kritiskt tänkande och självutveckling.

Tolkning och reflektion är också nära kopplade till kritiskt tänkande. Genom att aktivt ifrågasätta, analysera och utvärdera information och idéer kan vi utveckla en kritisk hållning och förmåga att bedöma och resonera. Kritiskt tänkande innebär att vara skeptisk, att söka efter bevis och att vara öppen för olika perspektiv för att nå en mer välgrundad slutsats eller åsikt.

Tolkning och reflektion bidrar till vår självmedvetenhet, det vill säga vår förmåga att vara medvetna om våra egna tankar, känslor, värderingar och beteenden. Genom att tolka och reflektera över våra egna upplevelser kan vi lära oss mer om oss själva, våra styrkor, svagheter och utvecklingsområden. Självmedvetenhet är en viktig komponent för personlig tillväxt och självutveckling.

 

Joni Stam (2023)